土瓶蒸的食譜 土瓶蒸(4人份) < tr> 《資料來源》全民健康保險雙月  刊第82期 ( 98年1 關鍵字排名1月出版 ) 材料 買屋網 雞丁25克、草菇2朵、蝦仁2隻、白果4顆、 小型辦公室魚板2片、蛤蜊2個、檸檬1/8個 調味料 昆布高湯200c.c.、鹽1/4 室內裝潢茶匙、味醂1茶匙 作法 1. 將檸檬以外的食材以滾水汆燙後,撈出洗淨。 2. 再 買屋網把燙過的食材都裝入土瓶,倒進高湯及調味料,以大火蒸約15分鐘,取 出。 3.食用前,擠入幾滴檸檬汁,再把湯 太平洋房屋汁倒進小杯子,像喝茶一樣喝完,營養 成分分析表才用筷子夾出裡面的湯料來吃。 貼心小叮嚀 如果家裡沒有土瓶可以改用耐 有巢氏房屋熱壺配上小茶杯,或用一般湯碗、湯盅都可以。 營養成分分析表========================================== 熱量 蛋白?賣房子?nbsp; 脂肪 醣類(大卡) (公克) (公克) (公克)========================================== 85 9.7 0.3 酒店打工 10.7========================================== .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 21世紀房屋仲介  .
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